La dépression n'est pas une fatalité

Ne pas confondre déprime et dépression, la première est passagère, elle est assimilée au coup de blues,  la seconde quant à elle est une pathologie qui s'empare de l'individu et le maintient durablement dans un état amorphe avec une intense tristesse , une grande fatigue, lui faisant perdre l'appétit, le sommeil, le goût des choses et de fil en aiguille peut lui faire perdre le goût de la vie.  Le corps ne réagit plus, il est comme anesthésié. 

 

L'esprit rumine, embrumé il n'arrive plus à réfléchir, à voir la vie du bon côté, l'individu a perdu sa joie de vivre, il se sent au bout du rouleau et paraît inconsolable.

 

La dépression peut apparaître après à une rupture dans l'ordre des choses, que l'événement soit heureux ou pas (un licenciement, une séparation, un deuil, la retraite, une grossesse...)

 

Si la dépression majeure doit impérativement être traitée avec des antidépresseurs et un suivi médical, l'hypnose et le coaching peuvent accompagner en quelques séances des personnes souffrant des formes modérées à légères en les aidant à retrouver un équilibre intérieur et le goût de vivre.

 

Dans tous les cas, ces pratiques ne se substituent à aucun avis ni traitement médical.

 

C.S.

 

 

Cyril Stanozlian

9 lot. du Bois du Lac 

Saint Ferréol

11400 Les Brunels

Près de Revel (31)

09.86.55.08.93