Quand l'alimentation devient une souffrance

 

Les troubles du comportement alimentaire (TCA) reflètent un dérèglement dans la manière de s'alimenter, un rapport anormal avec la nourriture et prennent plusieurs formes aux comportements différents. Les plus communes sont la boulimie, l'hyperphagie, le grignotage pathologique et l'anorexie.

 

La boulimie contraint le sujet à manger régulièrement de manière très excessive en un temps limité puis d'adopter un comportement compensatoire pour éliminer la nourriture ainsi ingérée comme le vomissement, la prise de laxatifs, le jeûne ou l'exercice physique intense. Ces crises se déroulent à l'insu même de l'entourage le plus proche et provoquent chez le sujet un sentiment de forte culpabilité et de dégoût de soi.

 

L'hyperphagie se distingue de la boulimie par le fait qu'elle n'est pas associé à un comportement compensatoire. Le sujet avale régulièrement des quantités de nourriture mais ne fait rien pour contrôler son poids.

 

Le grignotage pathologique consiste à manger de manière compulsive tout au long de la journée de petites quantités de nourriture prêtes à l'emploi qui mises bout à bout finissent par représenter un grand volume d' aliments entraînant une surcharge pondérale chez le sujet qui ne s'en rend pas compte.

 

L'anorexie est caractérisée par une restriction alimentaire provoquée par une obsession permanente de vouloir maigrir. Le sujet anorexique a une image déformée de son corps qu'il perçoit toujours trop gros alors qu'il est en insuffisance pondérale. Ce comportement d'évitement de la nourriture peut conduire jusqu'au refus de s'alimenter.

 

Les causes de tels comportements sont souvent liés à la difficulté de ces sujets à gérer leurs émotions, à un choc psychologique, à un stress qui dure ou à la pression que peuvent avoir les médias sur des personnes sensibles et qui vantent une image svelte du corps.

 

L'hypnose intervient efficacement dans la régulation des troubles du comportement alimentaires et peut vous permettre en parallèle d'un suivi médical s'il existe, de retrouver un équilibre salutaire et durable dans la manière de vous alimenter.

 

 

C.S.

 

 

 

Cyril Stanozlian

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